部活終了〜\(^^)/からのいま休憩
部活終わりました〜
久しぶりに泳いだので
ものすごく疲れますた
して今休憩ナウですが
体が一回座ったら
立ち上がらないような
気がします(-_-;)
メニュー的には
ピークに比べたら
全然軽かったのですが
異常に体が痛いですね(-_-;)
とりあえず試験も終わって
筋トレする余裕もできるので
少しずつ体力戻していこうと
思います
まぁ一年のときくらいまでに
戻せるとは限りませんが…
昨日もやってましたが
普通に腕立て腹筋背筋は
毎日続けていこうと
思います
まぁいつまで続くか解りませんけどね笑
夏までには腹へこませて
できるなら腹筋割りたいです
絶対的に不可能だってのは
わかりますがね
夢持ちたいとおもいます
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