肩ぶっ壊れそうだ

部活終わりです

肩死にそうです

今日のメニューは

4350ｍ位でしたが

多分4300ｍも

泳げてないと思います

途中で肩死にましたし

ゴーグル勝手に外れたり

おまけにIM(個人メドレー)

途中で足釣りかけて

２本ほど落としたり等

取敢えず死にました

距離も

大して泳げてないのに

腕が折れそうな位に

死んでいます

帰りに腕がつるという状態に

ならないようにしたいです

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