今までで一番疲れた(￣▽￣;)かもしれない(;´д｀)

学校帰りでただいまでんしゃナウです

今日はなぜか知りませんが

いつもやってるホップメニューと違い

ひとつ上のステップメニューをこなすと言う

自分にとっては

とてもハードな練習でした

具体的に言うと…

・ホップメニューはいつも

合計が3000以下

→ステップメニューは普通に5,6000近く

・すべての種目のサークルが１分以上ある

→ステップメニューは100〜800ｍ泳ぐ種目以外は基本的にサークルは１分以下

・ホップはメインメニューがない

→ステップメニューを含むホップ以外のメニューには必ずメインメニューがある

ちなみにホップメニューは

水泳競技内で最低限の距離分を泳ぐことが目標でした

前のブログの通り、

ほとんど自分はサークルに

間に合わないことがおおく

３年になって漸く無くなりましたが

一時期は１周送れとかが珍しくなかったです

んで

それはいいとして

当然ひとつ上なので

サークルも短く

一番最初からばてました

おまけに足釣りかけました

してその箇所は今もいたく

帰り自転車で帰ってるとき

つらなかったのが奇跡です

自転車とはいっても

部活の衆と集まって歩いて

帰ってただけですけどね…

けど本当怖かったですね

いつ足がつっても

おかしくないくらい

足に違和感感じてましたし

本当神様が救ってくれたみたいなものですよね？

勝手な想像ですが(え？)

最寄り駅が近づいたようなのでこの辺で終わります

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